PSICOTERAPIA ONLINE PARA MULHERES
Existe explicação para o que você vive.
E existe espaço para construir outros caminhos.
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender essas experiências com mais profundidade e construir uma vida orientada não apenas pelo que esperam de você, mas pelo que realmente importa para você.
O QUE PODE ESTAR ACONTECENDO
Talvez a questão não seja apenas o relacionamento.
Às vezes, o sofrimento aparece dentro de uma relação. Em outras, depois de um término, diante da possibilidade de ficar sozinha ou quando certos padrões começam a se repetir.
Mas essas experiências também podem revelar questões mais amplas: dificuldade para reconhecer os próprios desejos, estabelecer limites, sustentar escolhas ou imaginar uma vida diferente daquela que parecia já estar escrita.
Relacionamentos
Pode reconhecer que algo já não faz sentido e, mesmo assim, sentir medo, culpa ou insegurança diante de uma mudança.
Términos
Superar um término não significa simplesmente “parar de sentir”. Também envolve compreender o lugar que aquela relação ocupava e encontrar novas formas de seguir.
Solidão e vida sem relacionamento
Para algumas mulheres, a possibilidade de ficar sozinha parece ameaçadora. Para outras, a dificuldade está em conhecer alguém ou estabelecer novas relações.
Você não precisa organizar toda a sua vida ao redor do medo de perder alguém.
Autonomia não significa deixar de desejar vínculos.
Significa poder construir relações sem precisar abandonar a si mesma para permanecer nelas.
SOBRE MIM
Larissa Magalhães
Sou psicóloga clínica há mais de 16 anos e minha trajetória profissional e acadêmica é dedicada à compreensão do comportamento humano, das relações afetivas e dos fatores sociais e culturais que atravessam nossas escolhas. Ao longo da clínica, acompanho mulheres adultas em questões relacionadas aos relacionamentos, términos, solidão, autonomia e aos conflitos entre desejos pessoais e expectativas externas.
Além da atuação clínica, desenvolvo pesquisas acadêmicas em Psicologia com interesse nas relações amorosas, nos padrões sociais e nas diferentes formas de organização da vida afetiva. Essa aproximação entre clínica e pesquisa contribui para um trabalho fundamentado, crítico e atento à complexidade de cada história.
Formação e trajetória
- Psicóloga Clínica · CRP 03/7552
- Mais de 16 anos de experiência clínica
- Mestra em Psicologia pela Universidade Federal da Bahia — UFBA
- Doutoranda em Psicologia pela Universidade Federal da Bahia — UFBA
- Pesquisadora com interesse em relações amorosas, padrões sociais e vida afetiva
Comigo você encontra:
01
Experiência clínica consistente
Uma trajetória construída ao longo de mais de 16 anos acompanhando diferentes formas de sofrimento e momentos de transformação na vida adulta.
02
Formação acadêmica avançada
A pesquisa e o estudo contínuo fazem parte da prática clínica e contribuem para um trabalho atualizado e fundamentado.
03
Atenção à experiência feminina
O trabalho considera não apenas questões individuais, mas também expectativas sociais, papéis atribuídos às mulheres e modelos tradicionais de relacionamento.
04
Profundidade na compreensão da vida afetiva
Relacionamentos, términos e dependência emocional são compreendidos sem explicações simplistas ou fórmulas universais.
05
Ciência e sensibilidade clínica
Conhecimento científico e escuta cuidadosa caminham juntos, respeitando a singularidade, a história e as circunstâncias de cada paciente.
UMA OUTRA FORMA DE OLHAR PARA A VIDA AFETIVA
O relacionamento é parte da vida. Não precisa ser o centro dela.
A psicoterapia não parte da ideia de que existe uma maneira certa de amar, permanecer, terminar ou viver sozinha. O objetivo é ampliar a compreensão sobre aquilo que você vive para que suas escolhas possam estar cada vez mais próximas dos seus próprios valores.
Sem fórmulas prontas
Não há receitas para conquistar alguém, manter uma relação ou superar um término em determinado prazo.
Além do relacionamento
A vida afetiva importa, mas o trabalho também olha para autonomia, escolhas, identidade e para a construção de uma vida significativa para você.
Sem culpabilização
Os padrões afetivos são compreendidos considerando sua história e também os contextos sociais e culturais que atravessam a experiência das mulheres.
Com mais consciência
O foco não é decidir por você, mas ajudá-la a compreender melhor o que sente, o que deseja e aquilo que está disposta a construir.
COMO FUNCIONA
Um processo para compreender o que acontece e construir outras possibilidades.
Meu trabalho é fundamentado na Terapia de Aceitação e Compromisso — ACT, uma abordagem da Psicologia baseada em evidências científicas que busca desenvolver maior flexibilidade psicológica.
Isso significa que a terapia não parte da tentativa de eliminar pensamentos ou sentimentos difíceis. O processo busca compreender como você tem se relacionado com essas experiências e ampliar sua capacidade de fazer escolhas orientadas pelo que realmente importa para você.
01
Compreender o momento atual
Começamos pelas situações concretas que você está vivendo, buscando compreender sua história, seus relacionamentos e o contexto em que essas dificuldades aparecem.
02
Reconhecer padrões
Ao longo do processo, observamos pensamentos, emoções e comportamentos que se repetem e que podem estar contribuindo para a manutenção do sofrimento.
03
Criar uma relação mais flexível com o que você sente
Em vez de organizar a vida inteira para evitar medo, culpa, tristeza, ansiedade ou solidão, trabalhamos novas maneiras de lidar com essas experiências.
04
Identificar o que realmente importa
A terapia também ajuda a tornar mais claros seus desejos, necessidades, limites e valores — diferenciando aquilo que faz sentido para você daquilo que apenas aprendeu que deveria desejar.
05
Construir novas possibilidades de ação
A partir dessa compreensão, buscamos escolhas e ações mais coerentes com seus valores, considerando tanto aquilo que você gostaria de mudar quanto as possibilidades reais existentes em sua vida.
A proposta não é chegar a uma versão da vida em que nada mais incomoda. É desenvolver recursos para continuar fazendo escolhas importantes mesmo quando existem dúvidas, medos e incertezas.
DÚVIDAS FREQUENTES
Algumas
perguntas
antes de
começar.
A terapia é somente para quem está em um relacionamento?
Não. O trabalho pode envolver questões vividas dentro de um relacionamento, depois de um término ou durante períodos em que você está solteira.
Também pode abordar solidão, dificuldade para estabelecer novas relações, autonomia, escolhas, limites e outras questões relacionadas à vida afetiva.
Você vai me dizer se devo terminar meu relacionamento?
Não. A psicoterapia não tem como objetivo decidir por você.
O processo pode ajudá-la a compreender melhor a situação, reconhecer seus desejos, necessidades e limites e desenvolver maior clareza para sustentar suas próprias escolhas.
Preciso estar vivendo uma crise para começar?
Não.
Algumas mulheres procuram terapia em momentos de sofrimento mais intenso. Outras chegam porque percebem padrões que se repetem, estão diante de uma decisão importante ou simplesmente desejam compreender melhor a forma como vêm construindo suas relações e sua vida.
A terapia é baseada em qual abordagem?
Meu trabalho é fundamentado na Terapia de Aceitação e Compromisso, a ACT, uma abordagem baseada em evidências científicas e voltada, entre outros aspectos, ao desenvolvimento da flexibilidade psicológica.
Como acontecem as sessões?
- Atendimento Online
- Duração de 50 minutos
- Sessões semanais
PSICOTERAPIA ONLINE PARA MULHERES
Você não precisa chegar pronta.
Nem ter certeza sobre terminar. Nem saber exatamente por que continua. Nem conseguir explicar tudo o que sente.
A terapia também pode começar a partir da dúvida.
Larissa Magalhães · CRP 03/7552
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